原來長期瞓唔好會變醜…仲會禿頭 ! 3招助你一覺瞓到天光！ 失眠人士要注意！ 喺香港呢個快節奏嘅社會，越來越多嘅人因為 壓力大 而 瞓唔好 ，雖然我哋都知道瞓覺對 身體健康 好緊要，但其實對外貌嘅影響都唔可以忽視。長期瞓唔好，唔單止係精神唔好，仲會令 皮膚變差 ，甚至會...

香港人必看! 原來飲唔夠水會出現”黑眼圈”!多吃4款食物告別熊貓眼 唔知大家有冇發現， 最近 "黑眼圈" 越來越明顯？其實，唔單止係 熬夜或者壓力 ， 飲唔夠水 都係一個主要原因！根據研究，95%嘅香港人都唔知道，飲唔夠水會對皮膚造成影響，尤其係眼周圍嘅肌膚。黑眼圈唔單止令...

原來95%香港人都唔知…長期”失眠” 隨時引發高危疾病 ! 專家教你4招解決失眠！ 喺呢個節奏快嘅香港，好多打工人長期 壓力大 到訓唔著， "失眠" 問題一日比一日嚴重。根據最新調查，竟然有95%嘅香港人都對失眠嘅 潛在危害...